Le coaching sportif...

Le coaching sportif est un accompagnement qui vous permet avant tout de vous dépasser, et d'aller au delà de vos limites pour retrouver le goût et l'envie du sport.

Le coach vous accompagne dans un programme sportif personnalisé, propre à vos besoins.

Il saura vous guider spécifiquement selon vos objectifs, tout en préservant votre corps de toute blessure ou mauvaise posture.

Le coach sportif vous accompagne et vous motive pour que votre activité sportive soit aussi une source de plaisir et d’épanouissement.

Nous intervenons à domicile, en extérieur (nous fournissons le matériel approprié pour la séance) ainsi qu'en salle de sport.

Nous proposons 6 types de coaching sportif :

LA PERTE DE POIDS

Privilégier le cardio,

Se remettre en forme,

 

Renforcer les muscles,

Acquérir de la souplesse

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