Coaching sportif pour adultes

Le coaching sportif est un accompagnement qui vous permet avant tout de vous dépasser, et d'aller au delà de vos limites pour retrouver le goût et l'envie du sport.

Je vous accompagne dans un programme sportif personnalisé, propre à vos besoins.

Je vous guide spécifiquement selon vos objectifs, tout en préservant votre corps de toute blessure ou mauvaise posture.

 

Mon rôle est de vous motiver pour que votre activité sportive soit aussi une source de plaisir et d’épanouissement.

Je propose des coaching individuels et collectifs.

J'interviens à domicile et en plein air.

Je fournis le matériel approprié pour la séance, hormis les gants de boxe.

Je propose 6 types de coaching sportif :

LA BOXE

Développer la mobilité,

Acquérir des techniques de combat,

Renforcer la force de frappe,

Développer la puissance corporelle